¿Que
es la anemia de deficiencia de hierro?
La anemia por deficiencia de hierro ocurre cuando no hay
suficiente hierro en la sangre. El hierro es un ingrediente
importante para la formación de hemoglobina, que
es la parte de los glóbulos rojos que lleva el oxígeno.
En el embarazo, la
cantidad de sangre en el cuerpo debe aumentar en casi un
50% para alimentar al bebé que crece. Por lo tanto,
el cuerpo de la madre comienza a generar sangre a un paso
más rápido. Algunas veces la necesidad de
hierro es a veces mayor que la cantidad almacenada en el
cuerpo. El resultado es la anemia de deficiencia de hierro.
Aproximadamente 20% de las mujeres embarazadas tienen anemia.
¿Cómo
sabré si soy anémica?
La mayoría de la veces las mujeres no saben que son
anémicas. La anemia es muy común, por eso
los doctores y las parteras piden un examen de laboratorio
de sangre para saber si hay anemia durante la primera visita
prenatal. Algunas veces repetirán esta prueba cerca
de la 28va semana del embarazo, o cuando crean que la mujer
pueda ser anémica. El síntoma más común
de la anemia es el cansancio excesivo. Si la anemia es severa,
las mujeres pueden también experimentar vértigos,
desmayos, aceleramiento irregular en el latido del corazón,
piel pálida o fatiga en la respiración.
¿Cómo
se trata la anemia?
La anemia causada por la carencia del hierro y se trata
generalmente con tabletas de hierro. Si su doctor o partera
prescribe el hierro, tómelo con comida para prevenir
náuseas Evite de tomar el hierro con leche porque
el calcio evita que el hierro sea utilizado por su cuerpo.
Por otra parte, tome su píldora de hierro con jugo
de naranja (u otra fuente de la vitamina C), eso le ayudará
al hierro a ser absorbido más fácilmente.
Las tabletas de hierro pueden a veces cambiar el color de
sus heces a un color obscuro o hasta negro. Este color es
debido al hierro adicional que no fue absorbido por su cuerpo.
No es peligroso. El hierro también puede causar el
estreñimiento o la diarrea. Hable con su doctor o
partera si esto es un problema para usted.
